Yeni dönem kaytlarımız içerisinde bayanlara özel olarak ders açtıgımızı ve karma egitimden çıkardıgımızı bilmenizi isteriz.
Adana mücadele team olarak Salı perşembe vede cumartesi saat 18:00 den 20:00 a kadar Muay thai , kick boksing , MMA , Shoot boksing , dersleri verilecek olup bununla birlikte Adana`lı Bayanları daha fit daha esnek ve daha güçlü bir hale getirip sosyal yaşamlarını daha etkili bir biçimde devam etmelerini sağlıyacagız.
Antrenörümüz : Alpaslan gülbay Ve ismet durnaoğlu ile birlikte derslerini alarak daha güçlü daha huzurlu olarak hayatlarına devam ediceklerini garanti ediyoruz...
Derslerimize katılımınız sonucunda
1: Daha saglıklı solunum, kalp ve dolaşım sistemlerine sahip olacaksınız..
2:Metabolizmanızı hızlandırıp daha fazla yag yakıp kilo vericeksiniz.. (Özellikle cardio kick boksing seanslarımızda inanılmaz kalori yakıcaksınız)
3: (osteoporoza) kemik erimesine ve çeşitli iskelet ve kas sistemi hastalklarına karş korunmuş olcaksınız..
4: Daha fit esnek ve saglıklı bi vcda sahip olup günlük hayatta daha verimli olcaksnz
5: jiu jitsu,MMA derslerimizde kendinizi korunma yöntemlerini bilimsel olarak ögreneceksiniz..
Antrenör: İsmet durnaoğlu
